プロフィール
どうせ無理…諦めてばかりの私が病気からのホップステップジャンプの軌跡
【心の保健室ゆわ】土田 正代です。
京都市伏見生まれの伏見育ち。
只今、花咲く50代を健やかに進行中！
しかし子供の頃は2歳から発症した
小児喘息がひどく体も弱かったからか
引っ込み思案で内弁慶な子供でした
社会人になってからも
体が弱かった事もあり
正社員、アルバイトと
何度か転職しながら働いていました。
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2005年の秋
37歳で7歳下の夫と結婚し
約半年後から不妊治療に専念する為に
専業主婦になりました
ちょうどその頃、子宮内膜症を発症
毎月の月経時には痛みに苦しみ
何日も動けず寝込むほどでしたが
内膜症でも妊娠する人はいる
年齢を考えると妊娠への可能性に
絞る方がいいという先生のアドバイスで
内膜症の治療はしませんでした
そこから約7年
自分たちに出来る事は全てやる！と決めて
病院・不妊鍼灸・漢方薬・サプリ・食事・
パワースポット等
良いと言われる事は何でも取り入れる
時間もお金もひたすら注ぎ込む
不妊治療中心の生活を続けましたが
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2013年
45歳を前にしたある日
ひとつのキッカケから夫婦で話し合い
不妊治療を終える事にしました
お互いにお疲れ様と労い合い
二人で暮らしていこうと受け入れて2年経った
2015年の秋
結婚して10年目
夫婦で初めて行った人間ドックで
初期の肺がんが見つかり肺を1/4切除しました
ちょうど結婚記念日の数日前に手術となり
その年の結婚記念日は
病室のベッドで2人で記念写真を撮ったのが
忘れられない思い出です
その後、家族のサポートもあり
徐々に元の生活に戻り落ち着いてくると
このままの…今までと同じ生活ではあかん
こうして生かしてもらったんやから
何か人のお役に立つ事をしながら
自分の人生も楽しんで生きていきたいと
漠然と思うようになりました
そうは思ったものの
一体どうしたらいいのかわからない
でも何かしないと…どうしよう
元々の自信のなさと
新しい事への怖さが重なり
一歩踏み出す勇気も出ず焦るばかりで
いつまで経っても
" やりたいことが見つからず "
" 変わり方もわからなくて "
結局は同じところをグルグル
動けないでいる自分に嫌気がさしていました
そんな中、お友達の病気がきっかけで
興味を持ったアロマを勇気を振り絞って
学んでみる事に
私にしたらとても勇気がいる事で
緊張からしんどくなる事もありましたが
楽しさもありそのまま学び続けて
アロマテラピーインストラクターを取得
やっと少し先への光が見えそうになって
さぁこれからと思えた矢先に
今度は子宮筋腫が急に大きくなり
子宮全摘出に
術後はホルモンのバランスが崩れたのか
匂いに敏感になり食べ物が
食べられなかったり気持ちが沈み
人との交流を避けるようになりました
それでもなんとか元の生活にと
頑張ってみましたが
その頑張りが気持ちへの負担を
大きくしたのか体調を崩し
帯状疱疹も発症して痛みに苦しみました
私の場合、顔の一部と頭部だったんですが
治った後も痛みだけがしつこく残り
眠りも浅く気持ちも滅入るばかりの日々
私なりに頑張ろうとしているのに
こうも上手くいかないのは何でだろう？
変わろうと思ってみても
結局変われてないし
もうどうしていいか分からへん！
なんでこんなしんどいの…
これ全部わたしのせい？
やっぱり私なんて何やっても無理なんや、
何も変わらへん！もうこんな自分が嫌い
心がそっぽ向いてしまい…
自分の殻にこもったまま
モヤモヤと残った痛みから浮上しない気持ちと
浅い眠りが続き日中もぼんやりスッキリしない
毎日が続きました
そんな中でも心配してくれる
家族を思うと何とかしたいと思い
その時に通っていたお医者さんに
マッサージを受けていいか確認し
OKをもらったので
少しでもリラックスできる
ヘッドマッサージを探す事に
でも痛いのは嫌だし…と
Instagramで検索していたら
『深眠タッチセラピー®』というのを
見つけました
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"痛くない優しいヘッドセラピー"
場所も行きやすくすぐに予約しました
受けてみると
ほんとに優しいタッチで気持ちいい
知らぬ間に眠ってて終わったら
モヤモヤ鈍い感じだった頭が
スッキリしてどんより目もパッチリ
体も軽く感じました！
それに話も聞いてもらった事で
気持ちが楽になって
帰り道は足取り軽く桜並木を
歩いて帰ったのを覚えています
その後も深眠タッチセラピー®︎を
施術をしてもらったお陰で
気持ちも頭(体)も楽になって
元の明るさを少しずつ取り戻していきました
それと同時に講座もやってるなら
この気持よさを家族にしてあげたい！と
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2018年に
日本ホスピタリティセラピスト協会
深眠タッチセラピー®︎講座を受講し
50歳で深眠セラピストになりました！
受講後、家族にしてあげると
予想通り夫も両親も喜んでくれて
その笑顔を見て私も嬉しくなり
学んで良かったと思いましたよ
同じ年に同協会の小顔リフト整顔の
気持ち良さにも惹かれ受講
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ちょうどその頃同じくして
マヤ暦(神聖暦)の柴野奈美先生に出会い
そのお人柄と想いに惹かれ共感し
マヤ暦を学ぶ事になりました
(奈美先生には今もご指導いただき
マヤ暦の世界を深め私の心力を育て中です)
また、同時にオラクルカードも
他の先生より学び
『今を・心を整えるサポート』として
自分らしく前を向く大切さと
楽しさを伝えていくのにピッタリだと
マヤ暦もカードも勉強に励みました
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この全ての出会いから
『心と体は私の大切な相棒』
お互いが繋がって影響し合っているから
両方を一緒に整える事がとても大切で
必要だと実感！
心と体は整っているからこそ
自分の人生を楽しもうと思えるし
元気で過ごしていける
より本来の自分の姿で軽やかに楽しく
過ごしていけるんですよね
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そして2018年秋
周りの友達や家族のサポートと応援に
背中を押されリラクゼーションサロンを
オープンしました
人生、何かを始めるのに
遅いという事はありません
私もサロンを始める前までは、
迷って悩んでもがいていました
元々、目立つのも自分を出すのも苦手
なかなか行動に移せないし消極的
自信もなく自己肯定感も低い…
こんな私がサロンなんて
出来るんだろうか？と最初は悩み迷いました
でもそれとは別に人との交流が
楽しく好きだし
心のどっかでは「私にもできるはず…」
という想いもありました
なので怖かったけど
その想いを軸に自分自身と向かい合っていき
自分がやりたい事はこれだったのか！と
気づくことが出来たんです♪
気づいてからはゆっくりですが
行動できるようになり
それまでの自分を少しずつ脱ぎさる事で
こんなにも楽なんだと知りました
そうだった、元々の私はこうだったと
取り戻していくうちに
出会う人・周りの環境が変わり始めて
自分らしく一歩一歩進んでこれました
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そして2019年には
深眠フットセラピー®︎も受講、
続いて2020年に
深眠タッチセラピー®︎のインストラクター取得
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そしてサロンを始めて6年目の2024年
現在、当分の間サロンでは
リーディングセッションのみと
少しサロンのカタチが変わりますが
変わらずお越しいただければ幸いです♡
これまでもひとりでは
ここまでやって来れませんでした
ひとりだったら挫折して逃げて
やっぱりあきらめていたと思います
人とのつながり
周りのサポートがあったからこそ
転けても凹んでも立ち上がってこれたと
思いますし
ここからもきっと
助けられて支えられて歩いていくでしょう！
だからあなたにも
ひとりじゃない
一緒なら笑顔になれる
そのサポートを
時に共に考え、笑いあい
わかちあいながら
気持ちが軽やかに
なりたいあなたに近づける
お手伝いをさせていただきたいと
改めて思っています
例えば
◎周りに頼られるけど自分は
「誰にも悩みや弱音を話せない」
◎甘えるのが苦手で気づけばしんどい状況に
「人間関係から自分を楽にしたい」
◎想いはあるけど怖くて
「変わりたいのに変われない」
◎人の上に立つポジションだからこそ
「人を気にせず悩みや想いを話したい」
このような気持ちをお持ちの方にも
くつろぎながら心をやわらげ整える
そんな時間を過ごしていただきたいと
思っています
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【言えるは癒える】
【話すは離す/放す】
【聞くは効く】
まずはサロンでも
オンラインでも
私に会ってあなたの気持ちを
話してみてください
私に聴かせてください
そしてあなたの
心の声を聞いてみてほしい
そのお手伝いを私がしますから
一緒にあなたにとっての
ほどよく最適なことを見つけていきましょう
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サロンは田舎のおばあちゃん家のような
古民家です
ちょっと日常から離れて
ゆったりした空間の中で
心をやさしくほどき
解放感を味わってみませんか
心の保健室で小ちゃい55歳が
短い両手を目一杯広げて
お待ちしています
心の保健室ゆわ セラピスト 土田 正代
深眠タッチセラピー®︎
深眠タッチセラピー®︎インストラクター
深眠フットセラピー®︎
小顔整顔
リリコア®︎ストレッチ
マヤ暦(神聖暦)
オラクルカードリーディング
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
※「深眠」はホスピタリティセラピスト協会が管理する登録商標です。
サロン&アクセス
自宅サロンの為、詳しい住所は
ご予約確定後にお伝えします。
駅からサロンまでの道順も
分かりやすくお伝えしますので
初めて来られる方も安心してください
最寄駅: JR奈良線「JR藤森駅」
京阪線 「墨染駅」
営業日: 月曜〜金曜日 ／土日(応相談)祝休み
10:30〜17:00(最終受付 15:30)
駐車場: なし (近くにコインパーキング有)