『話すは離す(放す)』と言いますが、
誰かに話すことで
そのことを手放していく…
なんかわかりますよね。
人に話すと
スッキリしたと感じたり
気持ち軽なったやんってなるしね。
だからかな
私この言葉好きなんです♡
そしてもうひとつ
『言えるは癒える』
この言葉も好きです♡
たったひと言でも
"言える" それだけでも
気持ちは違ってきますもんね。
心の保健室でも
その事を大切に思い、
少しでも話しやすい、言いやすい
雰囲気や対話を心がけています。
まっ、私ですからね。
会ったら緊張はすぐ
なくなると思いますが笑。
それでなのか
来てくださる方からは
『言うつもりはなかったのに』
『まさかこの事を
話すとは思わなかった』
『私こんな事を思ってたんやね
話せてよかった』
『気づいたら自分から話してました。』
と、よくお聴きします。
そして最後には
『私これが話したかったんやね』
『話せてスッキリしたし軽くなった』
『今日はこの為に来たと思う』
時に泣き笑い&笑顔で伝えてくださいます。
このことから
" 話すことって大切やな〜"
このお仕事を通して以前よりもっと
そう思うようになりました。
私、子供の頃から長い間
悩みを誰かに話すことがあまりなく
自分で考え答えを出す自己完結型で
なるべく人に頼らないようにと
頑なに抱え込んでいました。
当時はだいぶ麻痺してたけど😅
今振り返るとやっぱり
しんどかったし辛かったですね。
なのでもしあの頃
"ひと言" でも言えていたら
"聴いてくれる人" がいたら
違ってたやろなと思ってしまいます。
このことから心の保健室では
ひと言が言える、
話したいと
思えるような
場所でありたいし
あなたのひと言を
私に聴かせてほしいなと
思っています。
『話すは離す(放す)』
『言えるは癒える』
心がしんどくなった時に
思い出してみてくださいね♡
あと心の保健室も
思い出してもらえたら
嬉しいなと思います😊